Slogan Tài chính & Đời sống
Lợi ích đáng ngạc nhiên của việt quất với làn da
03/05/2021 15:20
Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời mà quả việt quất mang lại cho sức khỏe, loại quả này còn được sử dụng để chống lão hóa da, hỗ trợ làm lành vết thương.
Lợi ích đáng ngạc nhiên của việt quất với làn da

Chống lão hóa sớm

Trong quả việt quất có chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin E, mangan, vitamin C và chất xơ giúp chống lại các gốc tự do gây hại cho tế bào da nhờ đó mà da được bảo vệ tốt và khỏe mạnh. Không chỉ nuôi dưỡng làn da từ bên trong, quả việt quất còn ngăn ngừa các tác nhân có hại từ bên ngoài như nắng, khói, bụi hay vi khuẩn. Vì vậy, uống một ly sinh tố việt quất rất tốt cho làn da, ngăn ngừa lão hóa sớm

Cải thiện lưu thông máu

Chế độ ăn nhiều quả việt quất rất tốt cho sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu. Tim bơm máu đi khắp cơ thể để cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến các tế bào, cũng như loại bỏ chất thải từ chúng. Do đó ăn việt quất mỗi ngày có thể giúp cơ thể cải thiện khả năng gửi chất dinh dưỡng và oxy đến da và các tế bào khác, cho phép luân chuyển tế bào nhanh hơn và hiệu quả hơn, nhờ đó mà làn da khỏe mạnh hơn

Tăng cường collagen

Quả việt quất chứa nhiều anthocyanin, có thể hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen. Việc thoa anthocyanin từ quả mọng lên da sẽ làm giảm sự phân hủy collagen và tăng sản xuất collagen tổng thể. Hơn nữa, quả việt quất rất giàu vitamin C một chất có vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen, giúp làn da sáng và mịn hơn.

Hỗ trợ làm lành vết thương

Nếu bạn bị đứt tay, vết bỏng nhỏ hoặc mụn bọc, ăn quả việt quất có thể giúp vết thương mau lành. Vì quả việt quất chứa nhiều vitamin C và K, cả hai đều rất quan trọng trong việc chữa lành vết thương. Ngoài ra, khi da bị tổn thương, nó sẽ bị viêm cấp tính và stress oxy hóa, hàm lượng chất chống oxy hóa trong quả việt quất có thể giúp chống lại quá trình này, nhờ đó mà quá trình chữa bệnh nhanh hơn.

Làm giảm chứng viêm liên quan đến mụn trứng cá

Mụn trứng cá là tình trạng viêm da phổ biến do lỗ chân lông bị tắc nghẽn, dẫn đến đổi màu da hoặc mẩn đỏ, sưng tấy. Quả việt quất có vị ngọt tự nhiên, giàu chất xơ và ít carbs glycemic do đó rất tốt trong việc giảm viêm liên quan đến mụn trứng cá. Tuy nhiên, tránh thoa trực tiếp quả việt quất lên da vì có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh

Quả việt quất là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời. Lượng chất xơ này giúp hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Điều đặc biệt là chứng loạn khuẩn và sự mất cân bằng của vi khuẩn trong đường ruột lại có thể liên quan đến các bệnh ngoài da như mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, bệnh chàm và lão hóa. Do đó, ăn nhiều việt quất sẽ hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh và gián tiếp làm cho làn da khỏe, đẹp hơn.

Chữa bệnh vẩy nến và bệnh chàm

Bệnh vẩy nến và bệnh chàm đều là tình trạng viêm da biểu hiện dưới dạng các mảng ngứa, đổi màu. Đáng chú ý, những người mắc các tình trạng này thường có mức độ chống oxy hóa thấp. Do đó, bổ sung những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như quả việt quất có thể làm giảm các đợt bùng phát bệnh vẩy nến và bệnh chàm.

TÂM AN (THEO HEALTHLINE)
UAE tham gia "đường đua vũ trụ" với tàu thám hiểm sao Hỏa
Tàu vũ trụ thăm dò sao Hỏa mang tên Hope (Hy Vọng), là tàu vũ trụ liên hành tinh đầu tiên của Các Tiểu vương quốc Arab Thống nhất (UAE). Trên thực tế, tàu thám hiểm Hope là sứ mệnh khoa học vũ trụ đầu tiên của một quốc gia Arab, theo Space.

Những tảng đá sao Hỏa kỳ lạ "nổi tiếng" bất đắc dĩ
Tàu vũ trụ Perseverance của NASA đang ở trên sao Hỏa để thực hiện nghiên cứu khoa học và phát hiện ra nhiều tảng đá kỳ lạ từ khi hạ cánh xuống hành tinh đỏ.

Công dụng bất ngờ của nước ép cà chua đối với sức khỏe
Nước ép cà chua một loại nước uống chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt loại nước uống này còn mang lại một số công dụng rất tuyệt vời...

4 loại trà thảo mộc mang lại giấc ngủ ngon
Các loại trà thảo mộc luôn là sự lựa chọn hàng đầu đối với những người mắc chứng mất ngủ. Healthline đã đưa ra gợi ý về 4 loại trà thảo mộc có tác dụng an thần, cải thiện giấc ngủ.


Tín hiệu khác lạ lý giải khác biệt của sao Kim và Trái đất
Tàu thăm dò mặt trời Parker Solar Probe của NASA phát hiện phát xạ vô tuyến tự nhiên trong bầu khí quyển của sao Kim.

Tin xem nhiều nhất
Nguy cơ tên lửa Trung Quốc mất kiểm soát sắp rơi xuống Trái đất
Các phần của tên lửa Trung Quốc có thể rơi xuống Trái đất theo cách mất kiểm soát trong tuần này.

Lần đầu tiên Việt Nam có công nghệ sản xuất thức ăn công nghiệp cho ốc hương
Bộ Công Thương đã nghiệm thu đề tài “Nghiên cứu công nghệ sản xuất thức ăn công nghiệp cho ốc hương từ nguồn nguyên liệu sẵn có ở Việt Nam” do Viện Nghiên cứu nuôi trồng thủy sản III thực hiện.

Venezuela chuẩn bị thử nghiệm lâm sàng vaccine COVID-19 của Cuba
Các cuộc thử nghiệm dự kiến sẽ hoàn tất trong tháng 7 và kết quả thử nghiệm có thể được công bố vào tháng 8.

Tin đã đăng
Những loại thực phẩm có thể khiến cơ thể bạn già nhanh
Một số loại thực phẩm bạn dùng hằng ngày, có thể không tốt cho sức khỏe và khiến có thể bạn bị già đi nhanh chóng.

Quả rắn - "ngọc quý" bị lãng quên
Theo Migrationology, quả rắn (tên gọi khác là quả mây), cùng với sầu riêng và một số ít loại quả khác được coi là loại ngọc quý phát triển tự nhiên của Đông Nam Á. Thế nhưng, không phải ai cũng biết về tác dụng "thần kỳ" của loại quả này.

Ăn cua có lợi cho sức khỏe không?
Mang một vị mặn vừa phải, pha với một chút ngọt nhẹ của khoáng chất, cua mang lại tất cả sự hấp dẫn có trong hải sản được nhiều người ưa thích. Hơn thế, cua còn mang nhiều chất dinh dưỡng có ích cho sức khỏe của chúng ta.

Cách chữa táo bón hiệu quả với 3 thực phẩm đơn giản
3 loại thực phẩm dưới đây ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả.


11 thực phẩm giúp bạn có đôi mắt khỏe mạnh
Đôi mắt là một bộ phận quan trọng của cơ thể. Vì vậy, để có đôi mắt khoẻ bạn cần chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý, việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

Bơ và 9 lợi ích tuyệt vời mang đến cho sức khỏe của bạn
Quả bơ là một loại trái cây khá độc đáo. Trong khi hầu hết trái cây chủ yếu là carbohydrate, bơ lại chứa nhiều chất béo lành mạnh mang nhiều lợi ích đến sức khỏe chúng ta. Dưới đây là 9 lợi ích sức khỏe của quả bơ được chứng minh bởi các nghiên cứu khoa học.

Ngạc nhiên với những công dụng của trà hoa nhài
Trà hoa nhài là sự kết hợp của lá trà và hoa nhài, có khả năng chống ôxy hóa cao và mang lại nhiều công dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe. Vậy những công dụng đó là gì?

5 lợi ích tuyệt vời của ớt chuông
Ớt chuông là loại thực phẩm giàu dưỡng chất, chứa nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là cho mắt và tim mạch.

Quản lý nhà nước về khoa học và công nghệ: Sắp xếp các đề án theo hướng tinh gọn
Công tác quản lý nhà nước cũng như hành lang pháp lý về khoa học và công nghệ (KH&CN) đang từng bước đổi mới toàn diện và đồng bộ, tạo môi trường thuận lợi cho hoạt động nghiên cứu, ứng dụng KH&CN.


7 lý do tại sao bạn nên đi bộ đường dài (hiking)
Dành thời gian ở ngoài trời có thể mang lại nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ. Đi bộ đường dài là một trong những hoạt động lành mạnh cho cơ thể của chúng ta, nhưng ít người nghĩ rằng nó cũng có thể có lợi cho sức khỏe tinh thần.

Bất ngờ trước các loại quả được xem là “thần dược” cho da
Nhiều loại quả không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn có ích trong quá trình làm đẹp da, trẻ hóa làn da cho người sử dụng. Dưới đây là một số loại quả được xem như “thần dược” cho da.

SpaceX lần đầu đưa nhóm phi hành gia trở về Trái đất trong đêm
SpaceX dự tính đưa các phi hành gia từ không gian vũ trụ trở về Trái đất trong bóng tối vào cuối tuần này.

Vật chất tối bí ẩn có thể tự hủy diệt trong các ngoại hành tinh khổng lồ
Các nhà nghiên cứu đề xuất tìm hiểu thêm về vật chất tối bằng cách tìm hiểu các tác động của chúng bên trong các hành tinh ngoài hệ mặt trời (ngoại hành tinh).

Giúp con phát triển não bộ và nâng cao trí thông minh
“IQ vượt trội” là một trong những cuốn sách nổi tiếng về não bộ của bác sĩ thần kinh học David Perlmutter (Mỹ), là một bản hướng dẫn chi tiết giúp các bậc cha mẹ hiểu và có thể hỗ trợ con phát huy hết được các tiềm năng của mình. Bởi từ khi mới sinh ....

Trực thăng sao Hỏa được NASA giao thêm trọng trách mới
Trực thăng sao Hỏa của NASA sẽ chuyển trọng tâm sang các hoạt động bay trên hành tinh đỏ mà các thiết bị bay trong tương lai sử dụng.

Bão mặt trời tốc độ 1,8 triệu km/h quét qua Trái đất
Một lỗ thủng ở khu vực xích đạo bầu khí quyển mặt trời xuất hiện phun ra các hạt mặt trời với tốc độ 500 km/s, hay 1,8 triệu km/h.

Những tác dụng "thần kì" của quả lựu ít người biết
Không chỉ sở hữu một màu sắc bắt mắt, lựu còn mang lại những lợi ích không ngờ đối với sức khoẻ. Dưới đây là một số tác dụng mà cơ thể nhận được khi tiêu thụ lựu.

Mối lo ngại mới về rác vũ trụ
Một nghiên cứu mới cảnh báo rằng bầu trời đêm ngày càng trở nên đầy ắp các vệ tinh sáng lóa và rác vũ trụ, gây ra mối đe dọa đáng kể đối với tầm nhìn của chúng ta về vũ trụ, cũng như nghiên cứu thiên văn.

6 mẹo giảm mỡ bụng, thúc đẩy giảm cân hiệu quả nhiều người không biết
Làm thế nào để giảm lượng mỡ thừa ở bụng luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là đối với phái nữ. Tạp chí Healthline đã đưa ra gợi ý về 6 mẹo giảm mỡ bụng thúc đẩy giảm cân hiệu quả và dễ dàng thực hiện tại nhà.

Ca nhiễm COVID-19 ở Yên Bái mang biến thể Ấn Độ
Chiều tối ngày 30/4, Bộ Y tế cho biết tất cả các mẫu xét nghiệm của các chuyên gia Ấn Độ và nhân viên khách sạn ở Yên Bái thuộc biến thể hiện đang lưu hành và gây bệnh tại Ấn Độ - biến thể B.1.167.2

Ca mắc COVID-19 ở Yên Bái mang biến thể đang lưu hành tại Ấn Độ
Chiều tối ngày 30/4, Bộ Y tế cho biết tất cả các mẫu xét nghiệm của các chuyên gia Ấn Độ và nhân viên khách sạn ở Yên Bái thuộc biến thể B.1.167.2 - hiện đang lưu hành và gây bệnh tại Ấn Độ.

Tận thấy quá trình hình thành một hành tinh khổng lồ trong vũ trụ
Kính thiên văn Hubble của NASA đang mang đến cho các nhà thiên văn học cái nhìn hiếm có về một hành tinh cỡ sao Mộc đang hình thành.

Giải mật về bầu khí quyển nguyên sơ của trái đất
Các nhà khoa học khám phá ra thành phần bầu khí quyển đầu tiên của trái đất giống với sao Hỏa và sao Kim ngày nay, phys.org thông tin.

Trực thăng sao Hỏa của NASA lỡ hẹn cất cánh chuyến bay thứ 4
Trực thăng sao Hỏa Ingenuity của NASA dự kiến có chuyến bay thứ 4 đầy tham vọng trên hành tinh đỏ hôm 29.4, nhưng chuyến bay không diễn ra theo kế hoạch.

Giới khảo cổ sốc khi phát hiện xác ướp Ai Cập là thai phụ
Các nhà khảo cổ học nghiên cứu bộ sưu tập xác ướp quốc gia của Warsaw, Ba Lan, phát hiện ra điều chấn động.

Bất ngờ trước công dụng tuyệt vời từ quả dưa gang
Dưa gang là một loại quả chứa nhiều vitamin C, B6,... giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời từ dưa gang.

Phát hiện sửng sốt về Trái đất sơ khai của loài người
Nghiên cứu mới cho thấy các lục địa trên Trái đất đã tồn tại lâu hơn nhiều so với những suy nghĩ trước đây.

Slovakia gửi 600 mẫu vaccine Sputnik trở lại Nga để kiểm tra chất lượng
Bộ Y tế Slovakia hôm nay cho biết, Slovakia đã gửi trở lại Nga 600 liều vaccine Sputnik V để kiểm tra chất lượng.

Hôm nay, Trung Quốc tiến tới dấu mốc lịch sử trong vũ trụ
Trưa nay, Trung Quốc phóng module lõi đầu tiên cho trạm vũ trụ mới của nước này.

Mỏi mắt tìm tàu vũ trụ NASA trong ảnh trực thăng sao Hỏa chụp từ độ cao 5m
Trực thăng sao Hỏa Ingenuity chụp ảnh tàu vũ trụ NASA Perseverance khi thực hiện chuyến bay thứ 3 trên hành tinh đỏ.

Logo Tài chính và đời sống TAICHINHDOISONG.VN
- Địa chỉ: 31 Đường D6 - KDC Hưng Phú, Khu Phố 6, P. Phước Long B, Quận 9, Tp. Hồ Chí Minh.
- Giấy phép số 63/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Tp. Hồ Chí Minh cấp ngày 17/8/2018.
Chịu trách nhiệm nội dung:
- Ông Phạm Ngọc Chình.
- Email: info@taichinhdoisong.vn
Vận hành bởi
  •   Logo Tài chính & Đời sống
  • Công ty TNHH Truyền Thông Finance Life
Liên hệ quảng cáo:
- Hotline: 0988 106 106 - Email: quangcao@taichinhdoisong.vn
Logo Tài chính và đời sống TAICHINHDOISONG.VN
- Địa chỉ: 31 Đường D6 - KDC Hưng Phú, Khu Phố 6, P. Phước Long B, Quận 9, TP.Hồ Chí Minh.
- Giấy phép số 63/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Tp. Hồ Chí Minh cấp ngày 17/8/2018.
Chịu trách nhiệm nội dung:   Phạm Ngọc Chình.
- Email: info@taichinhdoisong.vn
Vận hành bởi
  •   
  • Công ty TNHH Truyền Thông Finance Life
Liên hệ quảng cáo:
- Hotline: 0988 106 106
- Email: quangcao@taichinhdoisong.vn